jueves, 21 de mayo de 2015

Refrescante Agua con Mango, Limón y Menta




¡Hola! Falta exactamente un mes para el inicio de verano pero aquí en Cancún se siente horrible el calor, incluso el aire y la sombra se sienten calientes, y el clima húmedo no ayuda para nada. Por eso me decidí a subir esta mini receta, la preparas en 5 minutos o menos, y la dejas toda la noche para que el mango, el limón y la menta se combinen y suelten sus sabores. 

Sé que muchas personas las conocen como aguas infusionadas, aunque yo creo que no es el término adecuado; pues en realidad una infusión necesita de agua hirviendo o muy caliente para que los ingredientes suelten sus sabores. En esté caso es todo lo contrario, nuestro mejor amigo es el tiempo para que los ingredientes suelten sus sabores y se combinen en el refrigerador.

Al primer sorbo que damos refresca muchísimo, ¡enserio! no se arrepentirán de prepararla y con mayor razón si vives en un lugar con mucho calor como yo, o donde ya es verano. Lo mejor de todo es que cuando te acabes el agua puedes comer los trocitos de mango que quedaron en el fondo de la botella :9 

Preparala para la escuela, la oficina, la casa o para refrescar a tus invitados. Si no te gusta el agua normal, está es una excelente opción, además el mango tiene muchas propiedades que favorecen a nuestra salud. ¡Anímate! ;D


.   i  n  g  r  e  d  i  e  n  t  e  s   .
1 lt. de agua

Mango | 1 pza.
Limón | 1 pza.
Menta | Al gusto.
Agua natural | 1 lt.
Miel | Sólo si gustas.

.   p  r  o  c  e  d  i  m  i  e  n  t  o   .

       { No olvides lavar y desinfectar tus ingredientes }
1.  Cortar el mango en cuadritos medianos. 
2.  Cortar medio limón en rebanadas y exprimir unas gotas de la otra mitad al agua.
3.  Agregar los ingredientes al agua junto con las hojas de menta.
4.  Agrega dos cucharadas pequeñas de miel. No abuses pues el mango ya es rico en azúcares. 
5.  Deja reposar toda la noche o al menos 4 horas y ¡listo!. 



¡ahhhhhhhhhhh! Refrescante.